Autor: zenworking

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Hola a tod@s! El hoy miercoles 1 de Mayo hemos conocido a fondo de qué forma podemos mejorar nuestra salud y bienestar trabajando con un Coach especializado en Salud! Una especialidad cada vez más extendida y demandada. Una vez más lo hemos abordado desde el Coaching, hemos conocido a través de profesionales, qué está aportando […]

Hoy miércoles 24 de Abril hemos dedicado el programa a hablaros del Coaching de Equipos, una modalidad de Coaching cada vez más necesaria y más en auge. Vamos a contaros las diferencias entre el Coaching individual y el de Equipos, cómo se llevan a cabo las sesiones y que resultados se pueden obtener. Vamos a […]

Hoy miércoles 17  hemos dedicado el programa a hablar de  una técnica con la que trabajo y enseño porque estoy enamorada!!! EFT (también conocido como ‘tapping’) son las siglas de Emotional Freedom Tecnique (Técnica de Liberación Emocional). EFT ha sido descrita como la ‘acupuntura sin agujas para las emociones’ ya que consiste en estimular los puntos de […]

Hola a todos, el viernes pasado tuve el honor de acompañar y entrevistar a Félix Torán en la presentación de su último libro ” El tiempo en tus manos” en la Casa del Libro de la Gran Vía de Madrid. Félix Torán participó en el programa ” No me da la vida: La gestión del tiempo” […]

Hola a todos! Adelantaros que el próximo miércoles 10 de Abril vamos a hacer un viaje a tráves de la novela de Pilar Jericó “Poderosamente Frágiles” vamos a hablar de esas dos partes del ser humano que hacen que seamos más fuertes de lo que nunca habíamos imaginado y a la vez mucho más frágiles […]

Hola a todos! Hoy Miércoles 03 de Abril hemos dedicado el programa a los Adolescentes! Cada vez son más padres los que necesitan herramientas diferentes para poder potenciar y ayudar a sus hijos a sacar lo mejor de si mismos. En Zen working creemos en el Coaching como metodología de trabajo, yo diría que es […]

Hola a tod@s! Hoy miércoles 27 de Marzo, hemos hablado de un tema muy serio, de una habilidad que solemos tomarnos a broma, que nos hace más falta que nunca, que todos tenemos pero no todos desarrollamos, vamos a hablar del sentido del humor, de la risa y del juego. Decía Bernard Shaw que … “No […]

El cuerpo nos pide Zen! Jung decía: “Que la enfermedad es la expresión que tiene el cuerpo para mostrar lo que la mente no ha llegado a comprender”. En el último programa tomamos conciencia de lo importante que es dedicarnos tiempo a nosotros mismos para tener energía, de que el tiempo real es el instante presente, y […]

Hola a todos! Hoy hemos dedicado el programa a desarrollar otra de las habilidades fundamentales para poder regular nuestros niveles de estrés y practicar el Zen working.

Hola a todos! Hoy hemos dedicado el programa a la Asertividad como una de las capacidades más importantes a trabajar en nuestro propio desarrollo personal y profesional.La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. 


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