Coaching

Coaching Deportivo

Coaching Deportivo

  Hola  a todos y bienvenidos a Zen working, el programa de Coaching y desarrollo personal y profesional de Radio3w.com. Hoy nos ponemos el chándal, las zapatillas y las ganas! Hoy vamos a conocer el Coaching deportivo, qué es, como se trabaja y en que puede ayudarnos como deportistas individuales y equipos.

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Mindfulness: Técnicas para reducir el estrés y vivir en el presente con atención plena

Mindfulness: Técnicas para reducir el estrés y vivir en el presente con atención plena

Hola a tod@s y bienvenidos a Zen working el programa de Coaching y desarrollo personal y profesional de Radio3w.com. Los que ya nos habéis escuchado sabéis que el motor de Zenworking con cada programa es poner conciencia en diferentes temas y disciplinas que nos ayudan a pararnos, a conocernos mejor y a encontrar equilibrio físico y emocional. No podía faltar un programa dedicado a conocer el Mind...

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Cómo potenciar y confiar en el Talento

Cómo potenciar y confiar en el Talento

Hola a tod@s, hoy en día se habla mucho de “la fuga de talentos”, “la gestión del talento”, “la atracción del talento”, “la fidelización del talento”, pero ¿qué es el talento?,  ¿todos tenemos talento?, ¿desaprovechamos el talento?.  En Zen working creemos en la necesidad de descubrir, confiar y potenciar los talentos!,

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Cómo aplicar el Feng Shui en nuestras casas y negocios

Cómo aplicar el Feng Shui en nuestras casas y negocios

Hola a tod@s, en el programa de esta semana vamos a conocer qué es el Feng Shui y cómo aplicarlo de forma práctica en nuestras vidas y negocios. La ubicación de nuestra casa, la disposición de los muebles y enseres, el uso del color en cada estancia y el flujo del Chi contribuyen a crear un entorno equilibrado o desequilibrado, positivo o negativo. Hoy vamos a conocer algunas pautas básicas del Fe...

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Cómo establecer objetivos… para cumplirlos!

Cómo establecer objetivos… para cumplirlos!

  ¡Hola a tod@s! Volvemos de las Navidades con muchas ganas de empezar el año y disfrutar de esta nueva etapa. Hoy queremos daros herramientas para tratar uno de los temas más recurrentes cada mes de Enero. Es bastante común empezar el año con deseos, propósitos y un montón de “me encantaría“, de frases como “este año sí que sí… no lo retraso más!”. Pero… ¿qué pasa? ¿p...

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La mejor forma de vivir una ruptura de pareja

La mejor forma de vivir una ruptura de pareja

Hola a tod@s, esta semana queremos abordar un tema que todos conocemos porque alguna vez lo hemos protagonizado, te dejan o te vas.  Cómo vivir una ruptura de pareja desde el Amor, la aceptación y el perdón! Dicho así parece difícil pero ya sabéis que suceda lo que nos suceda, podemos elegir cómo vivirlo. En Zen working vamos a hablar del AMOR con Mayusculas! del Amor  que cambia de forma, del fin...

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Comer bien para vivir mejor

Comer bien para vivir mejor

Hola a to@s, y bienvenidos a Zen working, el programa de coaching y desarrollo personal y profesional de Radio3w.com. Esta semana hemos preparado un programa Zen por 100 Natural! Queremos poner un poco de conciencia en la alimentación, os invitamos a hacer una pequeña revisión de nuestros hábitos alimenticios, a tomar conciencia de qué y cómo comemos. Vamos a conocer cómo nos afecta la alimentació...

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Las Claves del Equilíbrio Personal

Las Claves del Equilíbrio Personal

Hola a tod@s y bienvenidos a Zen working, un espacio en el que os invitamos a parar y mirarnos desde fuera. Un lugar de encuentro dónde queremos desprendernos de lo viejo, cuestionar nuestras creencias, buscar nuevas opciones,  vivir presentes, poner conciencia. El 28 de Noviembre vamos a dedicar el programa a lo más difícil, a lo que más nos cuesta, que es encontrar un equilibrio sano entre todas...

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Cómo crear tu Marca Personal

Cómo crear tu Marca Personal

Hola a tod@s desde Zen working y en nuestro afán por aportaros información útil y herramientas para seguir creciendo a todos los niveles, tanto el personal como el profesional estamos preparando un programón! Vamos a conocer qué es eso del Personal Branding, qué es y cómo se crea una potente Marca Personal con todo lo que esto conlleva! desde conocer nuestros objetivos, visión y misión, hasta sabe...

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Cómo gestionar la Incertidumbre: El miedo al Cambio

Cómo gestionar la Incertidumbre: El miedo al Cambio

Bienvenidos a Zen working el programa de Desarrollo personal y profesional de Radio3w.com. Vamos a dedicar el próximo programa a tomar conciencia y adquirir herramientas que nos permitan gestionar nuestros miedos ante lo único que no cambia, “EL CAMBIO”. A todos nos asusta en mayor o menor medida la incertidumbre, el no saber que va a pasar, nos gusta tener el control de las cosas y an...

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